ile za 1

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zła tolerancja glutenu pszenicy i kukurydzy Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, OLIMP Thermo speed MP, DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]

[...] płynny, nipaginę A, saponinę, cukier, wodę destylowaną i jest środkiem przeciwkaszlowym, wyksztuśnym. Małe dawki, podobnie jak amfetaminy, mogą być doraźnie pomocne (o ile nie ma się problemów z sercem – w takim wypadku lepiej nie ryzykować) wzmagając motywację, zdolność skupienia; pomagając w nauce, bez uczucia senności [...]

a ile płaciliście za swoją kuracje izotekiem / ile go wszamaliście / jak polecacie go brać , i jak udało Wam sie zdobyć recepte na ten Izotek Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-08 23:15:03

Pytanie techniczne do obeznanych w temacie. Jak to jest teraz z Igtropin? O ile wiem GenSci rozdzieliła się i powstała Igtropin Co w 2004. Czy "kity" ktore teraz mozna kupic a ktore maja nadal logo GenSci to sa walki ? Czy Igtropin jest nadal produkowany z logo GenSci(ta spirala niebiesko pomarańczowa)? Abstra***ąc od sprzecznych opinii jakie [...]

[...] w malenstwo tony naperfumowanych i zakonserwowanych mazidel, zasypek, etc. Gdzie tu jest sens? I na koniec male pytanko: Nieistotna, powiedz mi, czy jak urodze, to minie mi zgaga? Bo mi sie juz doslownie odechciewa, mam ja po wypiciu mleka, ktore ma ja rzekomo likwidowac. Zreszta to co jem i ile jem nie ma znaczenia, ona po prostu jest i juz

[...] neuroprzekazniki - dopamina, noradrenalina, wykazujace przeciwstawne do niej działanie. Gdy one dominują w naszym organizmie czujemy się rzescy, gotowi do działania. O ile bedą one wysoce po!adane w ciagu dnia, nie bedą zapewniać niestety spokojnego snu w nocy. Sytuację tą przedstawia poni!szy graf. Wady strategii dietetycznej zalecajace [...]

Mam jedno zazadnicze pytanko a mianowicie ile czasu przed bądź po posiłku nalezy wykonywać a6w? dzieki za odp :)

a ile razy w tyg. powinienem chodzic na basen i ile biegac? Ja mam dosc dobra i szybka przemiane materii i jakbym sie wzial za cwiczenia to mysle ze wiekszego problemu by nie bylo ze spaleniem tych kg w ciagu 1-2 miesiecy... musialbym tylko to robic regularnie Zmieniony przez - hustler133 w dniu 2008-04-08 13:31:20

tez bym chętnie zmnienił kolejnoscią ale sie raczej chyba nie da bo enana mam tylko 5ml na góra 4-5 tygodni.A takie cos wyglądało by raczej szitnie: 1-4 Enan 4-12 prop 8-13 Wino 8-12 Tren Dodam ze Trena nie moge pojechac od poczatku bo będe miał go dopiero za 4-5 tygodni Tabele moge wypełnic ale raczej nie będzie potrzebna do dobrego [...]

Przede wszystkim pierwsze co powinieneś był zrobić to obliczy ile max kcal możesz przyjmowac dziennie, potem ustalić proporcje makroskładników. Twoj znajomy coś tam napisał, nawet niktóre założenia są słuszne, ale błędy też. Ogólnie jadasz za mało posiłków, nie ma w nich tłuszczu i warzyw. 1 sniadanko 1 (120gr)tunczyk w sosie wlasnym i pieczywo [...]

Jak podbijac do rekordu 125kg? Czyli ile serii i po ile powt najlepiej, bo za kazdym razem kazdy radzi inaczej. POZDRO

[...] nie dostałem mandaciku mimo iż na niego zasłużyłem ale to może dlatego ze nią mam jeszcze 17 lat (rocznikowo już mam)i mówicie ze policja tak mało zarabia to może wie ktoś ile to będzie mniej więcej Nie jestem pewien, ale chyba mandaty są od 17-stki albo 18-stki... a co niby takiego zrobiłeś? :> Klima został oddany Klime też lubie, jak [...]

[...] snu- wiem ze jest bardzo wazny jako regenracja natomiast slyszalem cos o "strefach" snu w ktorych organizm bardziej lub mniej odpoczywa... Pytanie: Gdzie sa te granice i jak spac, w jakich godzinach i ile? Dopisze tylko ze zalezy mi na masie bo 82kg przy 188wzrostu to jeszcze troche za malo. Pozdrawiam i czekam na komentarze odnosnie SNU :))

Witam wszystkich tongue.gif Potrzebuje porzadnego planu treningowego na mase, jak narazie cwiczylem troche nie dokladnie... 18 lat 190cm 75kg staz 2 miesiace. Poznizszy plan ulozylem sam z mysla ze bedzie dobry...W treningu chce dac duzy nacisk na barki. Nogi beda cwiczone za jakis czas, kontuzja. Oto plan Poniedzialek - klata tric Klatka [...]

Czesc! Dzisiaj pzrezucilem sie na redukcje /(wytrzymalosc) i od razu pzred treningiem wzialem 2 kaps hydroxycut hardcore z muscletech i po treningu silowym zrobilem 35 min aerobow. moj problem polega na tym ze caly czas tetno mailem w pzredziale 160-170. ale wogole sie nie meczylem tzn pocilem sie etc ale czulem sie dobrze o dziwo bo ten spalacz [...]

[...] powder 400g, i mam problem bo chcę sobie odmierzyć 5g mono a w opakowaniu nie ma nawet żadnej miarki. Na jakiejś stronie wyczytałem że 5g = jedna kopiasta łyżeczka? Ale nie wiem ile w tym prawdy jest, pisałem również do met-rx ale nie odpisali. Będe bardzo wdzięczny za pomoc. Ps. Jak dawkujecie cell pumpa? 3,5 płaskiej miarki czy kopiastej?

Witam, Kupilem na taki jakby test NB Energizera i KO. Mam pytanie odnosnie dawkowania, brac tyle ile trzeba i tego i tego (wg zalecen) czy ze wzgledu ze chce oba te stacki polaczyc minimalizowac jakos porcje? Z gory dzieki za odp ;) Dawkowanie DT: -30min przed treningiem 28g NB i 15g KO -po treningu takie samie porcje Dawkowanie DNT: -jakos w [...]

1. Czy jest to dobry plan dla osoby z małym stażem? -tak 2. Jak wykonuje się poszczególne serie? Z progresją czy bez? Ile robić powtórzeń w takim razie? - FBW Podzielony jest na 3 rodzaje sesji treningowych. Na jednej ćwiczenia po 15 powtórzeń, na drugiej po 10 na trzeciej po 5. Można wykonywać przez cały czas tylko 1 zestaw treningowy, lub [...]

Witam, znalazłem ciekawy plan FBW w temacie georgu i mam kilka pytań. 1. Czy jest to dobry plan dla osoby z małym stażem? Dokładnie to około 8 miesięcy z przerwami. 2. Jak wykonuje się poszczególne serie? Z progresją czy bez? Ile robić powtórzeń w takim razie? Oto plan: FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: [...]

[...] prze ze mnie . Your Statistics- Twoje statystyki # of Website Visits- odwiedzone strony (reklamy-> to za co nam płacą) podane jest tu ilość. 16 Your Referral Statistics- ile razy zostały otwarte strony przez twoich referatów # of Referrals (view)- ilu masz referatów 0 # of Referral Website Visits- ilość reklam przez nich zobaczonych 0 Bonus [...]